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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者王承中台北15日電)民間團體舉辦台灣奧運會旗設計比賽,希望台灣參加奧運能有代表台灣旗幟。奧運銅牌得主紀政今天說,希望今年台北世大運,主辦單位讓民眾拿選出的旗幟進場,為台灣選手加油。

為讓台灣參加奧林匹克運動會能有代表台灣的旗幟,有民間團體日前舉辦「台灣奧運會旗,我來設計」賽,上午在立法院舉行記者會,公布得獎結果,邀時代力量籍立法委員林昶佐、紀政出席。

林昶佐表示,參加奧運,台灣人就要用台灣的名字、旗幟及歌曲,不能再用黨國不分時代留下、不三不四的名字或旗幟,希望能有尊嚴,這是很多民眾共同聲音,他會在立法院繼續努力。

紀政說,台灣選手得金牌很不容易,但賽後繞場時不能舉國旗,心中作何感想,她很難過。

紀政說,作為曾經的奧運國手,很希望今年在台北市舉辦的世界大學運動會中,主辦單位能讓民眾拿大家選出的旗幟進場,獨家為台灣選手加油。

舉辦奧運會旗設計比賽的主辦單位表示,參賽作品有一半都從台灣國土意象、島嶼造型出發,原住民圖騰運用也很多,將擇期拜訪中華奧林匹克委員會、教育部體育署及台北市政府,希望政府積極回應民間熱切期待,也希望將這些代表台灣的設計贈送給總統蔡英文。1060215

工商時報【王姿琳】

年過半百的KPMG安侯建業執業會計師許志文,從基層一路做到家族稅務辦公室主持會計師,雖然少了技術性查帳,卻多了管理與策略壓力,在高壓的環境下,他創立一套「動吃」人生新哲學,透過享受運動、期待美食創造和自己對話的時間,讓自己思緒更清晰,協助他下決定。

許志文說,畢業後進入國稅局、會計師事務所工作,嗜好美食習慣與食量不變,運動量卻驟減,讓他每年都要訂製一套西裝,成了「事務所年輪」,不過10年時間,腰圍就從32吋變成42吋,體重更飆升到102公斤。

即便保持打高爾夫球的習慣,體重仍直線上升,還被笑稱胖的很均勻,直到5年前的一個刺激,才種下他改變的契機。

許志文說,5年前到澳洲雪梨開會,某天早上他加入當地人慢跑的行列,沒想到跟他年紀相當的、比他小的、甚至比他老的都超越他,尤其比他年長的合夥人還寫信刺激他,才讓他決定要重拾運動的習慣。

不過,不是把自己搞得氣喘吁吁、活不下去才叫運動,許志文強調,運動要優雅且有效率,更何況活動活動,「要活就要動」,把它當成每天要做的功課,不能因為身心俱疲、加班加不完就隨便放棄,「運動跟吃一樣,你會放棄吃飯嗎?」

他更以汽車引擎為例,若時速可以到180公里,每天只開40公里,功能遲早會變差,心肺就跟引擎一樣,尤其心肺好就會顯得健康有活力,如果不做些運動讓心跳達到最大心跳的7、8成,人也就老得快。

至於運動項目,許志文大多選擇跑步或騎腳踏車,因為有「跟自己對話的時間」,很多想不通的會在運動中有想法,很多氣不過的,當你好不容易完成半馬後會發現,「身體push到極致時,原來mental能承受的反而更多」!

運動之外,關於「吃」也有不同的想法,重點在於「不要把吃當成唯一快樂的來源」。平均每餐要吃2個便當的許志文說,愛吃無罪,但要吃得聰明,盡量讓自己保持飢餓,每餐吃7、8分飽即可。至於應酬,他則抱持「出來混總是要還」的想法,今天吃多少,明天就要還多少。

許志文說,人生就像一部「動吃動吃」的火車,動得有效率、吃得夠聰明,就是他現在的人生哲學。尤其工作到一定職位,要做的就是發揮「影響力」,如何說服客戶相信分析,印象與個人散發特質很重要,有動有吃會看起來年輕精神,又更顯專業。

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